Perdere i chili accumulati durante pranzi e cenoni delle festività non è semplice. Tuttavia, per ovviare al surplus di calorie che hanno fatto lievitare il girovita lasciando un senso di pesantezza e disagio, l’ideale è attuare un’ azione detox!  Con.

Read More

Il primo mese dell’anno è tradizionalmente quello più carico di aspettative e buoni propositi. Passate le feste ed i relativi eccessi gastronomici, uno dei primi e più comuni obbiettivi è quello di rimettersi in forma… Ma cosa mangiare? E qual’è il metodo.

Read More